Zeit für Dich und das größte Wunder selbst.

Yoga ist ein lebensnaher Weg

Er öffnet uns die Augen für das Leben in seiner ständigen Erneuerung, Wandlung und Neubeginn. Speziell entwickelte Übungsreihen, gezielte Atemarbeit, Meditation und anschließende Tiefenentspannung stärken und machen selbstbewusst. Wohlbefinden und Körperbewusstsein werden verbessert. Mögliche Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftauchen, können gelindert werden.
Ab der 14. Schwangerschaftswoche kann mit dem Yoga für Schwangere begonnen und bis zur Geburt ausgeübt werden.

Eine Schwangerschaft bringt tiefgreifende Veränderungen mit sich, von daher liegt mir dieser Kurs sehr am Herzen. Ich möchte begleiten, unterstützen und vor allem stark machen.

Um dies bewusst erleben und wahrnehmen zu dürfen, ist Yoga ein perfekter Begleiter.

Diese Einheit besteht aus 8 Terminen à 70 Minuten, Ausgleich 95,00 EUR
Wenn Du an Einzelnen Kurs Tagen interessiert bist, so spreche mich gerne an!

NEUER Kurs startet am 18.09. // max.12 Teilnehmer
18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 16.10., 23.10., 30.10., 06.11.
– Änderungen vorbehalten –

Mitzubringen sind:

  • Yogamatte
  • Decke
  • bequeme Kleidung und warme Socken
  • Getränk

Freitag – Abend 19:00 – 20:10 Uhr
Rathausgasse 3 in Biebesheim
Beachte bitte die Regeln zu Corona!

Anmeldung oder Fragen gerne per Mail:
yoga@anna-heidenreich.de