Zeit für Dich und das größte Wunder selbst.

Yoga ist ein lebensnaher Weg

Er öffnet uns die Augen für das Leben in seiner ständigen Erneuerung, Wandlung und Neubeginn. Speziell entwickelte Übungsreihen, gezielte Atemarbeit, Meditation und anschließende Tiefenentspannung stärken und machen selbstbewusst. Wohlbefinden und Körperbewusstsein werden verbessert. Mögliche Beschwerden, die während der Schwangerschaft auftauchen, können gelindert werden. Ab der 12. Schwangerschaftswoche kann mit dem Yoga für Schwangere begonnen und bis zur Geburt ausgeübt werden.

Eine Schwangerschaft bringt tiefgreifende Veränderungen mit sich, von daher liegt mir dieser Kurs sehr am Herzen.
Ich möchte begleiten, unterstützen und vor allem deine intuitive Weisheit als gebärende Mutter zu stärken.

Um dies bewusst erleben und wahrnehmen zu dürfen, ist Yoga ein perfekter Begleiter.

Diese Einheit besteht aus 7 Terminen à 75 Minuten, Ausgleich 120,00 Euro

NEUER Kurs startet am 25.11. // max.9 Teilnehmer
25.11. | 02.12. | 09.12. | 16.12. | 23.12. | 30.12. | 13.01
– Änderungen vorbehalten –

Freitag – Abend 19:30 – 20:45 Uhr
Ella-Hebammen im Ärztehaus | Robert-Koch-Straße 7 | 64579 Gernsheim

Anmeldung oder Fragen gerne per Mail:
yoga@anna-heidenreich.de